"Mezi podnětem a reakcí je prostor. V tomto prostoru leží naše svoboda a naše moc zvolit si odpověď. V naší odpovědi leží náš růst a naše štěstí." Viktor Frankl 

Psychoterapie a hypnóza s Terezou

• úzkosti, panické ataky
• problémy s výkonem (vyhoření)
• motivace, zvýšení pracovního výkonu
• změna životního stylu
• problémy ve vztazích
• řešení konfliktů doma, tak na pracovišti
• práce s depresí
• obtíže v hubnutí, práce s tělesným schématem
• hledání partnera 
• odvykání závislostí a odnaučování špatných návyků
• odbourávání nežádoucího chování (obsesí)
• poradenství v obtížných životních situacích
• ... a mnoho dalších.

Věnuji se individuální, párové i rodinné terapii.

Nebojím se žádné výzvy, se svým problémem mě neváhejte kontaktovat na 737 253 756. Najdete nás na adrese Pernerova 168 v Pardubicích. Vaše Tereza

Psychosomatická cvičení s Danem

Nepodléhat stresu, být pozitivní, v pohodě.... ale jak když mi den připadá jako bitevní pole? Co takhle začít od začátku! NÁDECH a VÝDECH.... protože je lepší dýchat než nedýchat. 

• Relaxace a terapeutické meditace
• Cvičení pro zachování a rozvíjení pohybové paměti
  
• Práce s emocemi - zvládání stresu, ukotvení žádoucích reakcí na podnět
  
• Neuro-rehabilitační cvičení napomáhá vytváření a posilování synapsí (propojení) neuronů v mozku
  
• Uvolnění svalového a emociálního napětí
• Rehabilitační a zdravotní cvičení 

Cvičení není omezeno věkem ani fyzickou kondicí. Cílem lekcí je naučit se tělesnému i psychickému uvolnění, zvládání stresu a životních událostí, získání sebejistoty a rozvoji pohybové elegance. Naučit se pečovat o své tělo i duši.

Aktuální místa kurzů a cvičení.

• Pravidelné kurzy v Letohradu, Rodinné Centrum Mozaika, ul. Taušlova 714.
• Pravidelné kurzy v Ústí nad Orlicí, Mateřské centrum Medvídek, Polská 1308.
• Individuální konzultace a cvičení dle dohody

Na Vaše dotazy rád odpovím na tel.: 606 226 577

• syndrom vyhoření
• úzkosti
• vztahové problémy
• závislost (na práci, na jídle, na jiné osobě... atd.)
• rodinné problémy
• změny životního stylu
• motivace jak dělat věci jinak/ke změně
• a mnoho dalších. 

Věnuji se individuální i rodinné terapii na adrese Pernerova 168 v Pardubicích.

Můžete mě kontaktovat na čísle 775 145 685. Těším se na spolupráci, Eva

Máte dotaz? Rádi byste se podíleli na tvorbě článků a nového obsahu? Zanechte nám svůj vzkaz a my připravíme na dané téma článek nebo webinář.